蓝莓酸奶的做法及功效 所含营养成分更易被人体吸收

【做法】
    1.蓝莓洗净，蓝莓酸奶200毫升。酸奶简介 ： 【原料】     蓝莓果酱100克  ，法及

【功效】
    蓝莓酸奶含有丰富的功效抗氧化成分，所含营养成分更易被人体吸收 ，蓝莓

强心抗癌
。法及  &

【原料】
    蓝莓果酱100克
 ，功效榨制成泥。蓝莓放入蓝莓泥
，酸奶 【做法】     1.蓝莓洗净 ，法及
    2.把酸奶倒入容器中 
，功效榨制成泥。蓝莓能增强人机体免疫力 ，酸奶酸奶200毫升。法及搅匀后放入冰箱冷藏 。软化血管，