南瓜切成2半 ，南瓜转小火煮10分钟 。花生红枣

　　3 、南瓜

　　4 、花生红枣花生米20粒 、南瓜

　　原料 ：小南瓜1/2个、花生红枣用挖球器挖出南瓜球。南瓜红枣4粒 、花生红枣

　　2、南瓜大火煮滚后 ，花生红枣锅中倒入适量清水 ，南瓜

　　做法  ：

　　1、花生红枣红枣、南瓜蜂蜜2大勺。花生红枣枸杞15粒 、南瓜放入花生、枸杞 ，熄火后倒入蜂蜜拌匀即可。

倒入南瓜球再煮15分钟 。