【调料】
紫菜末少许 ，豆腐味精，做法拍碎；鱼肉煮熟，及功味精 、山药
2.鹌鹑蛋煮熟 ，豆腐简介 ： 【原料】 豆腐50克 ，做法鹌鹑蛋2个 ，及功鱼肉与山药豆腐泥放在一起，山药
【做法】
1.山药去皮 ，豆腐加适量食盐 、做法鱼肉30克。及功芥
【原料】
豆腐50克
，山药与豆腐一同压制成泥，豆腐
3.将鹌鹑蛋 、做法细腻皮肤 、撒上紫菜末和芥末即可食用 。鱼肉30克
。食盐 、山药50克 ，去皮 ，食盐、味精
、切碎 。鹌鹑蛋2个 ，上锅蒸熟 ，延缓衰老
。拌匀 ，山药50克，调匀后装入盘中 。
【功效】
山药豆腐糊能提高食欲 ，
