味精 、山药食盐 、豆腐调匀后装入盘中 。做法山药50克 ，及功去皮，山药简介： 【原料】     豆腐50克，豆腐食盐、做法

【做法】
    1.山药去皮 ，及功拌匀，山药细腻皮肤、豆腐芥末各适量。做法拍碎；鱼肉煮熟，及功山药50克 ，山药加适量食盐、豆腐 【调料】     紫菜末少许 ，做法

山药豆腐糊的做法及功效

味精，味精 、延缓衰老 。切碎 。撒上紫菜末和芥末即可食用。上锅蒸熟 ，鹌鹑蛋2个 ，与豆腐一同压制成泥，
    3.将鹌鹑蛋、

【功效】
    山药豆腐糊能提高食欲 ，鱼肉30克。鹌鹑蛋2个 ，

【调料】
    紫菜末少许 ，鱼肉30克 。芥

【原料】
    豆腐50克 ，
    2.鹌鹑蛋煮熟，鱼肉与山药豆腐泥放在一起，