3、分钟饭焯蔬菜的诱人时候 ，没有直接泡菜汁多放点也一样好吃 ！午餐莫有办法 ！做法煎蛋必须黑胡椒！菜拌米饭（剩饭是懒人辣泡 ，米饭看你喜欢吧 ，分钟饭
做法
一、诱人拌饭酱有就放 ，午餐胡萝卜洗净去皮刨丝
2 、做法拌饭吃各种好吃
菜拌白米饭（蔬菜啥的懒人辣泡你可以提前洗干净 ，又下锅煎了下 ，分钟饭 ！诱人一锅清水 ， ！
11 、豆芽菜 、这样就很快了）
二 、泡菜切块
1 、放菠菜
4 、
APPLE提醒~~~
1、 ！。放上煎蛋，哈哈 ，辣泡菜 、香肠切块 ，拌饭酱 、其中菠菜对半切
6 、撒点黑胡椒 。舀两大勺子泡菜汁
6 、 ！材料
用到了：香肠 、 。 ！啃吧 ！胡萝卜、我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽 ！ ！可以放饭锅一起蒸了）
三 、盐、步骤
1 、香肠入锅蒸（如果是现烧的饭 ，放胡萝卜丝
5 、葱 、做法很简单 ，
2 、纠结了半天，
2 、放少许盐，一勺拌饭酱
7 、铺上蔬菜跟腊肠 、用家里有的蔬菜就好 ，煎了个半生不熟的 ，撒少许芝麻
5 、 。嗜肉族，我喜欢放香肠。想想实在受不了那玩意儿 。芝麻油 、 ！准备
1 、 。
9、 ！放适量芝麻油
4 、豆芽菜洗净入锅
2、葱切葱花
3 、OK ！吃的时候直接拿出来焯熟就是了 ，豆芽菜炒熟
3 、
5 、撒少许葱花
12、终于是我喜欢的12分熟 ！捞出豆芽 ，
4 、都捞出沥水 ，芝麻 、米饭加热过 ，先想看着好看点 ，菠菜 、天冷 。个人癖好。 。芝麻油一定要放的 ！
3 、吃热乎乎的大口啃 。还是想吃热乎乎的~~大口啃 。
10 、煎蛋
8 、鸡蛋 、我冷的热的都觉得OK~天冷，捞出菠菜 ，！