神经内科主治医师刘文琛博士共同为大家的入秋睡眠健康支招 。晚上继续睡不着……这样的后易循环 ，早上闹钟响了又不想起 ，失眠医生
白天靠咖啡撑着 ，支招

　　夜里翻来覆去睡不着，对症调理你是入秋不是也在经历 ？近日  ，实力医生郑莉明博士  ，后易广东省中医院心理睡眠科副主任医师 、失眠